Cose da Sapere: Quando andare a dormire
Quale sarebbe l’orario migliore per andare a dormire e cosa sono i “Ritmi Carcadiani”. Qual è l’orario giusto per andare a dormire al fine di evitare problemi cardiaci? Uno studio inglese ha spiegato che esiste una fascia oraria ottimale per minimizzare i rischi per la salute del cuore, soprattutto per le donne.Tutto si basa sullo […]